自分軸と他人軸
【自分軸と他人軸】
妊娠セラピーメールサポートで、
お客様からご相談がありました。
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あの人からこう思われるかもしれない
あの人がこう考えるかもしれない
そう思うと自分の事が言えないです
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人の目を気にして
なかなか言えない時
他人軸を生きています
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それでは自分がらどうしたいか
ではなく、
あの人がどう思うかが優先になります
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自分と他人の
境界線をひいて
同じ思考だとは思わない
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もし他人が気になるときは
どうして気になる自分がいるか
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自分を見張りながら
考えてみるのも
感情が落ち着く方法です＾＾
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福岡県八女郡広川町
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